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400米跑多少秒及格
米一二三级运动员标准：国际运动健将达标成绩为474秒；运动健将成绩46秒；一级运动员46秒；二级运动员514秒；三级运动员成绩564秒。
男生400米跑成绩标准：- 优秀：1分30秒以下 - 良好：1分30秒至1分45秒 - 及格：1分45秒至2分钟 女生400米跑成绩标准：- 优秀：1分40秒以下 - 良好：1分40秒至2分钟 - 及格：2分钟至2分15秒 400米跑是衡量小学生体能和耐力的重要指标，通常在专业的体育场进行。
如果是国家二级运动员标准，男子400米标准成绩是514秒，女子400米标准成绩是1：014。小学五年级标准：男生2分18秒及格；1分48秒及以上为良好；1分42秒及以上为优秀。女生2分23秒及格；1分53秒及以上为良好；1分47秒及以上为优秀。
15岁至18岁之间的人群，跑400米通常在1分钟5秒以内算作一般水平。能在58秒左右完成则被认为是快速的。 18岁及以上的人群，跑400米通常在1分钟左右完成算作一般水平。能在55秒左右完成则被视为非常快。 国家二级运动员跑400米的时间应在514秒以内。一级运动员则在460秒以内。
米跑的优秀成绩标准会根据不同的性别和运动员级别有所不同。对于男子而言，国际级运动健将的400米跑优秀成绩是50秒以内，而一级运动员的优秀成绩标准是514秒。对于女子而言，国际级运动健将的400米跑优秀成绩是589秒，一级运动员的优秀成绩标准是530秒。
跑400米一般要多少时间?
1、对于专业短跑运动员，他们的世界纪录可以在43秒左右完成，如牙买加的尤塞恩博尔特曾在2009年的柏林世锦赛上创造了418秒的400米世界纪录。然而，对于普通成年人，没有经过专业训练的人来说，他们的成绩可能在60秒到1分30秒之间，这取决于个人体质、健康状况以及运动习惯。
2、国家级运动员的400米成绩标准如下：男子需在460秒内完成，女子则需在530秒内完成。 国家二级运动员的400米成绩标准为：男子514秒，女子1分014秒。 针对不同年龄段的学生，400米成绩有所不同。男子初中生大约在1分15秒左右，高中生可达到1分10秒左右。
3、小学生400米跑的成绩标准对男生和女生是不同的。 对于男生来说，优秀的成绩是1分30秒以下，良好的成绩是1分30秒到1分45秒，及格的成绩是1分45秒到2分钟。 对于女生来说，优秀的成绩是1分40秒以下，良好的成绩是1分40秒到2分钟，及格的成绩是2分钟到2分15秒。
4、一般人群跑400米大约需要70到90秒，但这个时间会因个人身体素质、年龄和性别而有所不同。
5、中考400米项目的及格标准是1分30秒。 针对400米跑，体育生的标准时间是55秒左右，而普通学生的标准时间是1分07秒左右。 对于200米跑，体育生的标准时间在23秒7至23秒之间，普通学生的标准时间则在24至35秒之间。
6、米是体育径赛中公认的较难练的项目，介于短跑和中长跑之间的400米，是对员身体素质要求较苛刻的一个项目，一般人400米大概在70秒-90秒左右，但由于人与人之间的身体素质不同，实际所用的时间也不相同。在400米跑中，全程分配速度和能量是较有效的方法，也是取得胜利的基本要求。
400米多少秒算快
400米赛跑的成绩水平评估通常以秒为单位，男子优秀成绩在45秒左右，女子则在52秒左右。 达到1分20秒的成绩，对于400米赛跑来说，表明运动员已经具备了相对较高的速度和耐力水平。 这一成绩在中等偏上的水平范围内，可以认为是运动员经过一定训练和具备一定竞技状态的表现。
对于初中生而言，若以正常速度跑完400米，男生大约需要1分15秒左右，女生则可能在1分25秒至1分30秒之间。而到了高中阶段，男生跑完400米的时间大约为1分10秒左右，女生则可能在1分30秒至1分40秒左右。这些成绩仅供参考，实际成绩会受到多种因素的影响。
你跑得快不快，看你在和谁比。你想参加奥运会、国际田联、全国田径锦标赛、全国大学生运动会这些，首先就得进50秒大关再谈下一步（世界纪录43秒几忘记了）国家二级运动员男子400米标准好像53秒几，按照这个标准，再结合你自身情况，你就能知道你大概的水平了。
很慢。考核的话都不及格。一般情况下初中2年级的学生400米在1分30秒---40秒之间。快的能够达到1分05--10之间。
五年级的女生则需在2分23秒内完成，1分53秒及以上为良好，1分47秒及以上为优秀。六年级男生标准为2分12秒及格，1分42秒及以上为良好，1分36秒及以上为优秀。六年级女生则需在2分19秒内完成，1分49秒及以上为良好，1分43秒及以上为优秀。
用多长时间跑完400米才算快?
1、小编来给大家科普一下，一般而言，跑400米如果在40秒以内就属于比较快的成绩了。当然，这也要看具体情况，因为年龄、性别、体型、身体素质等多个因素都会影响跑步成绩。不过，无论跑得怎么样，最重要的是坚持锻炼，不断挑战自己，提高身体素质，才能更好地享受运动的乐趣，同时也更有利于身体健康。
2、跑400米的时间：男的初中生的话就是1分15秒左右，高中生1分10秒左右。女生初中生1分25秒到1分30秒，高中生1分30秒到1分40秒左右。以后年龄越大耗时也就越长。400米跑步的时候可能还需要注意跑步时候的动作，动作协调一致并且适合长跑，则可能跑起来更轻松和持久。
3、速度分配 在400米跑中，全程分配速度和能量是最有效的方法，也是取得胜利的基本要求。没有人能够自始至终全速跑完400米，进行步幅和速度分配是必要的。400米并不是全程短跑。在100米和200米有惊人的速度的运动员，只有当他学会合理分配能量时，他在400米比赛中才能占据优势。
4、国家二级运动员标准为53秒 ，普通初中生用时大概为65—75秒。初中生运动会上高水平发挥的选手可以跑到55—60秒。专业练体育的会到达国家二级运动员标准。
5、男子一般需要1分钟，女子一般需要1分30秒。
6、跑400米要的时间：男的一般初中生的话就是1分15秒左右，高中生1分10秒左右。女生初中生1分25秒到1分30秒，高中生1分30秒到1分40秒左右。以后年龄越大耗时也就越长。400米跑步技巧 跑步前的准备工作。做一些简单的热身运动。思绪平稳，心态良好。把握节奏，正常发挥。
400米跑多少秒算优秀
1、小学生的400米跑步成绩标准是根据性别而定的。对于男生来说，优秀成绩是1分30秒以下，良好成绩是1分30秒至1分45秒，及格成绩是1分45秒至2分钟。 对于女生，优秀成绩的标准是1分40秒以下，良好成绩是1分40秒至2分钟，及格成绩是2分钟至2分15秒。
2、男生400米跑成绩标准：- 优秀：1分30秒以下 - 良好：1分30秒至1分45秒 - 及格：1分45秒至2分钟 女生400米跑成绩标准：- 优秀：1分40秒以下 - 良好：1分40秒至2分钟 - 及格：2分钟至2分15秒 400米跑是衡量小学生体能和耐力的重要指标，通常在专业的体育场进行。
3、米跑的优秀成绩标准会根据不同的性别和运动员级别有所不同。对于男子而言，国际级运动健将的400米跑优秀成绩是50秒以内，而一级运动员的优秀成绩标准是514秒。对于女子而言，国际级运动健将的400米跑优秀成绩是589秒，一级运动员的优秀成绩标准是530秒。
标准400米成绩是多少秒?
国家一级运动员标准，男子400米标准成绩是460秒，女子400米标准成绩是530秒；如果是国家二级运动员标准，男子400米标准成绩是514秒，女子400米标准成绩是1：014秒；如果是国家三级运动员标准，男子400米标准成绩是564秒，女子400米标准成绩是1：014秒。
米一二三级运动员标准：国际运动健将达标成绩为474秒；运动健将成绩46秒；一级运动员46秒；二级运动员514秒；三级运动员成绩564秒。
男子400米标准国家一级电子计时为49秒60，女子400米标准国家一级电子计时57秒30。一级运动员是指国家认可的在某个专项运动中成绩顶尖的专业运动员。达到一级运动员的条件后，可以申请为一级运动员，一级运动员大部分是国家级或洲级比赛名列前茅者。
米是体育径赛中公认的较难练的项目，介于短跑和中长跑之间的400米，是对员身体素质要求较苛刻的一个项目，一般人400米大概在70秒-90秒左右，但由于人与人之间的身体素质不同，实际所用的时间也不相同。在400米跑中，全程分配速度和能量是较有效的方法，也是取得胜利的基本要求。
男子400米一级运动员标准是49秒60 。二级运动员标准是53秒14 。三级运动员的标准是56秒64 。女子400米一级运动员标准是57秒30 。二级运动员是1分零14秒 。三级运动员为1分零14秒 。根据国家体育总局在2010年3月1起颁布实施的《运动员技术等级标准》 。田径运动员技术等级标准规定 。
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